segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Saiba em que alimentos os minerais estão presentes


http://g1.globo.com/bemestar/videos/t/alimentacao/v/saiba-em-que-alimentos-os-minerais-estao-presentes/3490565/

Gases são causados por fermentação de bactérias do intestino na digestão

Especialistas listam combinações perfeitas e imperfeitas da alimentação


Alguns alimentos podem ajudar ou interferir na absorção de outros



Café com leite é combinação famosa entre os brasileiros


Laranja ajuda na absorção do ferro do feijão


Aveia não deve ser consumida em grande quantidade com leite


Arroz com feijão é uma combinação rica em proteína


Refrigerante afeta a absorção de cálcio


Espinafre prejudica a absorção de ferro


Endocrinologista recomenda beber muito líquido mas fora das refeições